성격이 운명이 된다.우리는 우리의 성격이 시작되는 어떻게 생각하고 어떻게 느낄지를 결정할 수 있습니다.외부의 무언가에 대해 어떻게 받아들이고 느낄지는 내가 결정할 수 있다. 내가 지금 무슨 감정, 생각이 일어나고 있구나는 알아채고 지켜봐 주는 것만으로도(애써 바꾸지 않고) 성격을 바꿔나갈 수 있는 능력이 생겨나가기 시작하고 생각패턴을 깨버릴 수 있다.그러면 외부세계도 바뀌어 나가게 된다. (그를 통해 우리 삶의 전반적인 상황도 바꿔나갈 수 있다)정말로 내가 나를 어떻게 생각하느냐에 따라 내 안에 무한한 잠재력을 발견하느냐아니면 그 성격안에 나를 가두느냐로 결정될 만큼 내가 생각하는 나가 어떤지가 굉장히 중요하다.명상법, 호흡법이 중요하다.그러니까 반드시 부정적인 생각이나 나쁜 생각이 들었을 때그 감정대로..